10 warzyw z dużą ilością witaminy C?

jedzenie, największe, warzywa, witaminy

10. Kalafior


Kalafior grafika

  • ilość w 100 g: 48,2 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 53,6%

9. Szczypiorek


Szczypiorek grafika

  • ilość w 100 g: 58,1 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 64,6%

8. Kalarepa


Kalarepa grafika

  • ilość w 100 g: 62 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 68,9%

7. Zielona papryka


Zielona papryka grafika

  • ilość w 100 g: 80,4 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 89,3%

6. Brukselka


Brukselka grafika

  • ilość w 100 g: 85 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 94,4%

5. Brokuły


Brokuły grafika

  • ilość w 100 g: 89,2 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 99,1%

4. Jarmuż


Jarmuż grafika

  • ilość w 100 g: 120 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 133,3%

3. Czerwona papryka


Czerwona papryka grafika

  • ilość w 100 g: 127,7 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 141,9%

2. Pietruszka


Pietruszka grafika

  • ilość w 100 g: 133 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 147,8%

1. Ostra papryczka chili


Ostra papryczka chili grafika

  • ilość w 100 g: 143,7 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 159,7%

Często odwiedzane:

10 największych teleskopów na świecie

10 największych teleskopów na świecie

Poznajcie 10 największych teleskopów na świecie według największej powierzchni zwierciadła. Znajdziecie również informacje o ich lokalizacji, średnicy zwierciadła, długości ogniskowej oraz rodzaju kopuły.10. Obserwatorium MMTTeleskop MMT Observatory znajduje się w...