
Zbiór informacji o diecie wegetariańskiej i wegańskiej
W ostatnich latach diety wegetariańska i wegańska zyskują coraz większą popularność. Ludzie decydują się na takie sposoby żywienia z różnych powodów – zdrowotnych, etycznych, ekologicznych czy kulturowych. Choć obie diety opierają się na wykluczeniu mięsa, różnią się zakresem eliminowanych produktów. Poniższy artykuł dostarcza kompleksowych informacji na temat obu diet, ich zalet, wyzwań oraz zasad komponowania zdrowego jadłospisu.

Sposoby na walkę ze stresem – proste techniki!
W dzisiejszym szybkim tempie życia stres stał się nieodłącznym elementem codzienności. Choć w umiarkowanych dawkach może motywować do działania, nadmierny stres prowadzi do zmęczenia, problemów zdrowotnych i obniżenia jakości życia. Na szczęście istnieje wiele prostych technik, które pomagają złagodzić skutki stresu i poprawić samopoczucie. Oto najskuteczniejsze sposoby na walkę ze stresem.

10 najważniejszych męskich hormonów
Poznajcie 10 najważniejszych hormonów w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.

10 najbliższych od Ziemi gwiazd
Miejsce 10. Ross 154 (odległość od Ziemi: 9,7 lat świetlnych), miejsce 9. Luyten 726-8 A (odległość od Ziemi: 8,79 lat świetlnych), miejsce 8. Syriusz (odległość od Ziemi: 8,65 lat świetlnych.)… Czytaj dalej

10 najwyżej położonych miast na świecie według kraju
Miejsce 10. Chatyndy (średnia wysokość: 4 013 m n.p.m.)
miejsce 9. Qarabolaq (średnia wysokość: 4 139 m n.p.m.)
miejsce 8. Seqetat Bota (średnia wysokość: 4 207 m n.p.m.)… Zobacz więcej

10 wojen, w których zginęło najwięcej osób
10. Wojny Mogołów–Maratha (ilość ofiar: 5 600 000)
9. Chińska wojna domowa (ilość ofiar: 8 000 000 – 11 692 000)
8. Europejska kolonizacja Ameryki (ilość ofiar: 8 400 000 – 138 000 000)

10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w skorupie ziemskiej
Poznajcie 10 najpowszechniejszych pierwiastków chemicznych w skorupie ziemskiej. Ich obfitość podana została w ppm (ilość części na milion).

10 miast na świecie z najniższą średnią temperaturą
Miejsce 10. Irkuck (średnia roczna temperatura: 1 °C), miejsce 9. Whitehorse (średnia roczna temperatura: −0.1 °C), miejsce 8. Ułan Bator (średnia roczna temperatura: −0.4 °C)… Czytaj dalej

10 miast w Ameryce Północnej z największą ilością opadów
Miejsce 10. Tijuana (średnia roczna ilość opadów: 231 mm), miejsce 9. San Diego (średnia roczna ilość opadów: 249 mm), miejsce 8. Los Angeles (średnia roczna ilość opadów: 362 mm)… Czytaj dalej
Kategorie TOP 10:
największe
najmniejsze
najstarsze
najpopularniejsze
najdroższe
najdłuższe
rekordy
kosmos

filmy
katastrofy
geografia
książki
zwierzęta
historia
seriale
owoce

miasta
muzyka
jedzenie
TOP 10 – Największe…

10 najbogatszych rodzin na świecie
Poznajcie 10 najbogatszych rodzin na świecie według potwierdzonego majątku netto. W zestawieniu nie zostały uwzględnione rodziny królewskie, historyczne oraz indywidualni miliarderzy.

10 krajów produkujących największą ilość owoców na świecie
W 2020 roku na świecie wyprodukowano ponad 887 000 000 ton owoców. Poznajcie 10 krajów, w których produkcja owoców była największa. Dla porównania w Polsce w 2020 roku zebrano 5 100 000 ton owoców.

10 najdłuższych kości w ludzkim ciele
Poznajcie 10 najdłuższych kości w ludzkim ciele według średniej długości u dorosłej osoby. Sprawdź, gdzie się znajdują oraz jaką pełnią funkcję.

10 największych mięśni w ludzkim ciele
Poznajcie 10 największych mięśni w ludzkim ciele według średniej objętości u dorosłego mężczyzny. Sprawdź, gdzie się znajdują oraz jaką pełnią funkcję.

10 największych teleskopów na świecie
Poznajcie 10 największych teleskopów na świecie według największej powierzchni zwierciadła. Znajdziecie również informacje o ich lokalizacji, średnicy zwierciadła, długości ogniskowej oraz rodzaju kopuły.

10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w ludzkim ciele
Poznajcie 10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.

10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w skorupie ziemskiej
Poznajcie 10 najpowszechniejszych pierwiastków chemicznych w skorupie ziemskiej. Ich obfitość podana została w ppm (ilość części na milion).

10 miast w Ameryce Południowej z największą ilością opadów
Miejsce 10. Lanlacuni Bajo (średnia roczna ilość opadów: 6 629 mm), miejsce 9. Alto Tambo (średnia roczna ilość opadów: 6 850 mm), miejsce 8. Buenaventura (średnia roczna ilość opadów: 6 898 mm)… Czytaj dalej

10 miast w Ameryce Północnej z największą ilością opadów
Miejsce 10. Tijuana (średnia roczna ilość opadów: 231 mm), miejsce 9. San Diego (średnia roczna ilość opadów: 249 mm), miejsce 8. Los Angeles (średnia roczna ilość opadów: 362 mm)… Czytaj dalej
TOP 10 – Najpopularniejsze, najlepsze…

10 najlepszych filmów w których zagrał Bruce Willis
W artykule tym przedstawiamy 10 najlepszych filmów, w których wystąpił ikona kina akcji Bruce Willis, który swoją grą aktorską i charakterystycznym stylem stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów na świecie.

10 najlepszych filmów w których zagrał Chuck Norris
W artykule tym przedstawiamy 10 najlepszych filmów, w których wystąpił legenda kina akcji Chuck Norris, który swoją charakterystyczną grą aktorską i umiejętnościami sztuk walki stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów w swoim gatunku.

10 najlepszych filmów w których zagrał Charlie Chaplin
W artykule tym znajdziecie 10 najlepszych filmów, w których zagrał legenda kina niemego Charlie Chaplin, który swoją kreatywnością i innowacyjnym podejściem do sztuki filmowej na zawsze zmienił jej oblicze.

10 najlepszych filmów w których zagrał Bette Davis
W artykule tym znajdziecie 10 najlepszych filmów, w których zagrała legenda kina Bette Davis, która swoją grą aktorską stała się jedną z największych gwiazd Hollywood.

10 najczęściej odwiedzanych atrakcji turystycznych w Stanach Zjednoczonych
Poznajcie 10 najczęściej odwiedzanych przez turystów miejsc w Stanach Zjednoczonych w 2021 roku.

10 najpowszechniejszych pierwiastków w Drodze Mlecznej
Poznajcie 10 najpowszechniejszych pierwiastków w Drodze Mlecznej. Ich obfitość podana została w ppm (ilość części na milion).

10 najczęściej odwiedzanych Parków Narodowych w Polsce
10. Roztoczański Park Narodowy (ilość turystów: 314 000)
9. Słowiński Park Narodowy (ilość turystów: 364 000)
miejsce 8. Bieszczadzki Park Narodowy (ilość turystów: 691 000)… Zobacz więcej

Jakie są najpopularniejsze kursy online w 2023 roku?
W dzisiejszych czasach, kiedy technologia jest na wyciągnięcie ręki, edukacja online stała się niezwykle popularna. Wiele osób korzysta z kursów online, aby zdobyć nowe umiejętności, rozwijać się zawodowo lub po prostu poszerzać swoją wiedzę. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym kursom online w 2023 roku.

10 najlepszych filmów z udziałem Pierce’a Brosnana
16 maja 1953 roku na wschodzie Irlandii, w miasteczku liczącym niewiele ponad 30 tysięcy mieszkańców, na świat przyszedł Pierce Brosnan. Poznajcie 10 najciekawszych filmów tego wybitnego aktora.