10 warzyw z dużą ilością witaminy B6?
10. Szpinak
- ilość w 100 g: 0,2 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,154
9. Brukselki
- ilość w 100 g: 0,22 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,169
8. Zielona papryka
- ilość w 100 g: 0,22 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,169
7. Por
- ilość w 100 g: 0,23 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,177
6. Jarmuż
- ilość w 100 g: 0,27 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,208
5. Czerwona papryka
- ilość w 100 g: 0,29 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,223
4. Ziemniaki
- ilość w 100 g: 0,3 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,231
3. Ciecierzyca
- ilość w 100 g: 0,54 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,415
2. Papryczka chili
- ilość w 100 g: 0,81 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,623
1. Czosnek
- ilość w 100 g: 1,24 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,954
Często odwiedzane:
10 krajów z największą ilością wysp 
10 najpopularniejszych kont na Instagramie 
10 najdłuższych pasów startowych na świecie 
10 najdłużej żyjących papieży 
10 najwyżej położonych stolic na świecie 
10 najdroższych walut 
10 najlepszych filmów w których zagrał Louis de Funes 
10 największych katastrof morskich 
10 największych miast w Brazylii 
10 najbliższych od Ziemi gwiazd
10 najlepszych filmów w których zagrał Marek Kondrat
10. Prawo ojca (premiera filmu: 14 stycznia 2000)
9. Kuchnia polska (premiera filmu: 22 listopada 1991)
miejsce 8. Zaklęte rewiry (premiera filmu: 27 listopada 1975)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością selenu?
10. Zielony groszek (ilość w 100 g: 1,8 µg)
9. Szparagi (ilość w 100 g: 2,3 ug)
miejsce 8. Brokuły (ilość w 100 g: 2,5 ug)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością manganu?
10. Por (ilość w 100 g: 0,48 mg)
9. Pasternak (ilość w 100 g: 0,56 mg)
miejsce 8. Jarmuż (ilość w 100 g: 0,66 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością miedzi?
10. Ziemniaki (ilość w 100 g: 0,22 mg)
9. Kolendra (ilość w 100 g: 0,23 mg)
miejsce 8. Korzeń imbiru (ilość w 100 g: 0,23 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością cynku?
10. Bób (ilość w 100 g: 1,01 mg)
9. Papryczka chili (ilość w 100 g: 1,02 mg)
miejsce 8. Pietruszka (ilość w 100 g: 1,07 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością żelaza?
10. Por (ilość w 100 g: 2,1 mg)
9. Szparag (ilość w 100 g: 2,14 mg)
miejsce 8. Rapini (ilość w 100 g: 2,14 mg)… Zobacz więcej
10 krajów z największą ilością lotnisk na świecie
10. Indonezja (ilość lotnisk: 673)
9. Paragwaj (ilość lotnisk: 799)
miejsce 8. Kolumbia (ilość lotnisk: 836)… Zobacz więcej
10 krajów z największą ilością dróg na świecie
10. Republika Południowej Afryki (łączna długość dróg: 747 014 km)
9. Australia (łączna długość dróg: 823 217 km)
miejsce 8. Francja (łączna długość dróg: 1 028 446 km)… Zobacz więcej
10 najbardziej zaludnionych krajów na świecie
10. Liban (gęstość zaludnienia: 581 osoby/km²)
9. Mauritius (gęstość zaludnienia: 622 osoby/km²)
miejsce 8. Barbados (gęstość zaludnienia: 661 osoby/km²)… Zobacz więcej
10 krajów z największą powierzchnią lasów na świecie
10. Indie (powierzchnia lasów: 677 598 km²)
9. Peru (powierzchnia lasów: 685 536 km²)
miejsce 8. Indonezja (powierzchnia lasów: 847 522 km²)… Zobacz więcej