10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy C
10. Wątroba wołowa
- ilość w 100 g: 2,7 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,03
9. Wątróbki drobiowe
- ilość w 100 g: 3,3 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,037
8. Krab
- ilość w 100 g: 3,8 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,042
7. Szczupak
- ilość w 100 g: 4,2 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,047
6. Kałamarnica
- ilość w 100 g: 8 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,089
5. Ośmiornica
- ilość w 100 g: 8,5 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,094
4. Mątwa
- ilość w 100 g: 13,6 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,151
3. Małże
- ilość w 100 g: 16 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,178
2. Ikra
- ilość w 100 g: 22,1 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,246
1. Wątroba wieprzowa
- ilość w 100 g: 23,6 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,262
Często odwiedzane:
10 najbogatszych rodzin na świecie
Poznajcie 10 najbogatszych rodzin na świecie według potwierdzonego majątku netto. W zestawieniu nie zostały uwzględnione rodziny królewskie, historyczne oraz indywidualni miliarderzy.10. Rodzina OrtegaRodzina Ortega zdobyła majątek dzięki założeniu hiszpańskiej firmy...
10 krajów produkujących największą ilość owoców na świecie
W 2020 roku na świecie wyprodukowano ponad 887 000 000 ton owoców. Poznajcie 10 krajów, w których produkcja owoców była największa. Dla porównania w Polsce w 2020 roku zebrano 5 100 000 ton owoców.10. FilipinyFilipiny są jednym z głównych światowych producentów...
10 największych teleskopów na świecie
Poznajcie 10 największych teleskopów na świecie według największej powierzchni zwierciadła. Znajdziecie również informacje o ich lokalizacji, średnicy zwierciadła, długości ogniskowej oraz rodzaju kopuły.10. Obserwatorium MMTTeleskop MMT Observatory znajduje się w...
10 najważniejszych męskich hormonów
Poznajcie 10 najważniejszych hormonów w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.10. MelatoninaMelatonina to hormon wytwarzany w szyszynce. Reguluje rytm dobowy i cykle snu. Ma również właściwości antyoksydacyjne i może wpływać na funkcjonowanie układu...