10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy C

jedzenie, naj, naj..., najpopularniejsze, witaminy

10. Wątroba wołowa


Wątroba wołowa grafika

fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 2,7 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,03

9. Wątróbki drobiowe


Wątróbki drobiowe grafika

fot. WebCraker / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 3,3 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,037

8. Krab


Krab grafika

  • ilość w 100 g: 3,8 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,042

7. Szczupak


Szczupak grafika

  • ilość w 100 g: 4,2 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,047

6. Kałamarnica


Kałamarnica grafika

  • ilość w 100 g: 8 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,089

5. Ośmiornica


Ośmiornica grafika

  • ilość w 100 g: 8,5 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,094

4. Mątwa


Mątwa grafika

  • ilość w 100 g: 13,6 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,151

3. Małże


Małże grafika

  • ilość w 100 g: 16 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,178

2. Ikra


Ikra grafika

  • ilość w 100 g: 22,1 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,246

1. Wątroba wieprzowa


Wątroba wieprzowa grafika

fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 23,6 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,262

Często odwiedzane:

10 najbogatszych rodzin na świecie

10 najbogatszych rodzin na świecie

Poznajcie 10 najbogatszych rodzin na świecie według potwierdzonego majątku netto. W zestawieniu nie zostały uwzględnione rodziny królewskie, historyczne oraz indywidualni miliarderzy.10. Rodzina OrtegaRodzina Ortega zdobyła majątek dzięki założeniu hiszpańskiej firmy...

10 największych teleskopów na świecie

10 największych teleskopów na świecie

Poznajcie 10 największych teleskopów na świecie według największej powierzchni zwierciadła. Znajdziecie również informacje o ich lokalizacji, średnicy zwierciadła, długości ogniskowej oraz rodzaju kopuły.10. Obserwatorium MMTTeleskop MMT Observatory znajduje się w...

10 najważniejszych męskich hormonów

10 najważniejszych męskich hormonów

Poznajcie 10 najważniejszych hormonów w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.10. MelatoninaMelatonina to hormon wytwarzany w szyszynce. Reguluje rytm dobowy i cykle snu. Ma również właściwości antyoksydacyjne i może wpływać na funkcjonowanie układu...