10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy C
10. Wątroba wołowa
fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)
- ilość w 100 g: 2,7 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,03
9. Wątróbki drobiowe
fot. WebCraker / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)
- ilość w 100 g: 3,3 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,037
8. Krab
- ilość w 100 g: 3,8 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,042
7. Szczupak
- ilość w 100 g: 4,2 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,047
6. Kałamarnica
- ilość w 100 g: 8 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,089
5. Ośmiornica
- ilość w 100 g: 8,5 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,094
4. Mątwa
- ilość w 100 g: 13,6 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,151
3. Małże
- ilość w 100 g: 16 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,178
2. Ikra
- ilość w 100 g: 22,1 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,246
1. Wątroba wieprzowa
fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)
- ilość w 100 g: 23,6 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,262
Często odwiedzane:
10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w ludzkim ciele
Poznajcie 10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.10. SódSód jest niezbędny do utrzymania równowagi płynów w organizmie i odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych. Jest jednym z głównych...
10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w skorupie ziemskiej
Poznajcie 10 najpowszechniejszych pierwiastków chemicznych w skorupie ziemskiej. Ich obfitość podana została w ppm (ilość części na milion).10. WodórWodór, choć jest najpowszechniejszym elementem we wszechświecie, w skorupie ziemskiej stanowi tylko około 0,14% masy,...
10 miast w Ameryce Południowej z największą ilością opadów
Poznajcie 10 miast w Ameryce Południowej, w których odnotowano największą średnią roczną ilość opadów.10. Lanlacuni Bajośrednia roczna ilość opadów: 6 629 mmkraj: Perustyczeń: 966 mmmarzec: 770 mmmaj: 327 mmlipiec: 384 mmwrzesień: 342 mmlistopad: 578 mm 9. Alto...
10 miast w Ameryce Północnej z największą ilością opadów
Poznajcie 10 miast w Ameryce Północnej, w których odnotowano największą średnią roczną ilość opadów.10. Tijuanaśrednia roczna ilość opadów: 231 mmkraj: Meksykstyczeń: 43,8 mmmarzec: 42,7 mmmaj: 4,4 mmlipiec: 0,7 mmwrzesień: 5 mmlistopad: 33,8 mm 9. San Diegośrednia...