10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy A

naj, naj..., największe, witaminy

10. Mątwa


Mątwa grafika

  • ilość w 100 g: 203 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,226

9. Jesiotr


Jesiotr grafika

  • ilość w 100 g: 263 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,292

8. Ser szwajcarski


Ser szwajcarski grafika

  • ilość w 100 g: 288 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,32

7. Ser Cheddar


Ser Cheddar grafika

  • ilość w 100 g: 330 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,367

6. Ser kozi


Ser kozi grafika

  • ilość w 100 g: 407 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,452

5. Węgorz


Węgorz grafika

fot. GerardM / wikipedia.org (CC BY-SA 3.0)

  • ilość w 100 g: 1137 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,263

4. Wątróbki drobiowe


Wątróbki drobiowe grafika

fot. WebCraker / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 4296 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 4,773

3. Wątroba wieprzowa


Wątroba wieprzowa grafika

fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 5405 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 6,006

2. Wątroba wołowa


Wątroba wołowa grafika

fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 9442 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 10,491

1. Tran


Tran grafika

  • ilość w 100 g: 30000 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 33,333

Często odwiedzane:

10 największych teleskopów na świecie

10 największych teleskopów na świecie

Poznajcie 10 największych teleskopów na świecie według największej powierzchni zwierciadła. Znajdziecie również informacje o ich lokalizacji, średnicy zwierciadła, długości ogniskowej oraz rodzaju kopuły.10. Obserwatorium MMTTeleskop MMT Observatory znajduje się w...

10 najważniejszych męskich hormonów

10 najważniejszych męskich hormonów

Poznajcie 10 najważniejszych hormonów w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.10. MelatoninaMelatonina to hormon wytwarzany w szyszynce. Reguluje rytm dobowy i cykle snu. Ma również właściwości antyoksydacyjne i może wpływać na funkcjonowanie układu...