utworzone przez Mati | wrz 16, 2022 | jedzenie, największe, witaminy
10 warzyw z dużą ilością witaminy B3? 10. Soczewicailość w 100 g: 1,06 mgdzienne zapotrzebowanie: 6,6% 9. Rapiniilość w 100 g: 1,22 mgdzienne zapotrzebowanie: 7,6% 8. Pietruszkailość w 100 g: 1,31 mgdzienne zapotrzebowanie: 8,2% 7. Ziemniakiilość w 100 g: 1,4...
utworzone przez Mati | wrz 16, 2022 | jedzenie, największe, witaminy
10 warzyw z dużą ilością witaminy B2? 10. Brokułyilość w 100 g: 0,12 mgdzienne zapotrzebowanie: 9,2% 9. Rapiniilość w 100 g: 0,13 mgdzienne zapotrzebowanie: 10,0% 8. Jarmużilość w 100 g: 0,13 mgdzienne zapotrzebowanie: 10,0% 7. Zielony groszekilość w 100 g: 0,13...
utworzone przez Mati | wrz 16, 2022 | jedzenie, największe, witaminy
10 warzyw z dużą ilością witaminy B1? 10. Brukselkailość w 100 g: 0,14 mgdzienne zapotrzebowanie: 11,7% 9. Szparagiilość w 100 g: 0,14 mgdzienne zapotrzebowanie: 11,7% 8. Kukurydzailość w 100 g: 0,16 mgdzienne zapotrzebowanie: 13,3% 7. Fasolailość w 100 g: 0,16...
utworzone przez Mati | wrz 16, 2022 | jedzenie, największe, witaminy
10 warzyw z dużą ilością witaminy A? 10. Porilość w 100 g: 83 µgdzienne zapotrzebowanie: 9,20% 9. Rukolailość w 100 g: 119 µgdzienne zapotrzebowanie: 13,20% 8. Czerwona paprykailość w 100 g: 157 µgdzienne zapotrzebowanie: 17,40% 7. Sałatailość w 100 g: 370 µgdzienne...
utworzone przez Mati | cze 29, 2022 | jedzenie, naj, naj..., największe, witaminy
10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy E 10. Jaja przepiórczeilość w 100 g: 1,08 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,074 9. Jaja kaczeilość w 100 g: 1,34 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,092 8. Śledźilość w 100 g: 1,37 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,094 7. Rakilość...
utworzone przez Mati | cze 25, 2022 | jedzenie, naj, naj..., najpopularniejsze, witaminy
10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy C 10. Wątroba wołowailość w 100 g: 2,7 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,03 9. Wątróbki drobioweilość w 100 g: 3,3 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,037 8. Krabilość w 100 g: 3,8 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,042 7....
