utworzone przez Mati | cze 26, 2022 | minerały, naj, naj..., największe, owoce
10 owoców z największą ilością żelaza? 10. Figiilość w 100 g: 0,37 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,037średnia waga owocu: 40 g 9. Moreleilość w 100 g: 0,39 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,039średnia waga owocu: 50 g 8. Truskawkiilość w 100 g: 0,41 mgdzienne zapotrzebowanie:...
utworzone przez Mati | cze 22, 2022 | minerały, naj, naj..., największe, owoce
10 owoców z największą ilością magnezu? 10. Figi ilość w 100 g: 17 mg dzienne zapotrzebowanie: 0,043 średnia waga owocu: 40 g 9. Acerola ilość w 100 g: 18 mg dzienne zapotrzebowanie: 0,045 średnia waga owocu: 50 g (garść) 8. Papaja ilość w 100 g: 21 mg dzienne...
utworzone przez Mati | cze 18, 2022 | minerały, naj, naj..., największe, owoce
10 owoców z największą ilością wapnia? 10. Grejpfrut ilość w 100 g: 22 mg dzienne zapotrzebowanie: 0,022 średnia waga owocu: 400 g 9. Maliny ilość w 100 g: 25 mg dzienne zapotrzebowanie: 0,025 średnia waga owocu: 70 g (garść) 8. Agrest ilość w 100 g: 25 mg dzienne...
utworzone przez Mati | cze 14, 2022 | naj, naj..., największe, owoce, witaminy
10 owoców z największą ilością witaminy K? 10. Gruszkailość w 100 g: 4,4 µgdzienne zapotrzebowanie: 0,037średnia waga owocu: 170 g 9. Figiilość w 100 g: 4,7 µgdzienne zapotrzebowanie: 0,039średnia waga owocu: 70 g 8. Żurawinailość w 100 g: 5 µgdzienne zapotrzebowanie:...
utworzone przez Mati | maj 30, 2022 | naj, naj..., największe, owoce, witaminy
10 owoców z dużą ilością witaminy C? 10. Mangoilość w 100 g: 36,4 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,404średnia waga owocu: 400 g 9. Ananasilość w 100 g: 47,8 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,531średnia waga owocu: 1 kg 8. Cytrynyilość w 100 g: 53 mgdzienne zapotrzebowanie:...
utworzone przez Mati | maj 18, 2022 | naj, naj..., największe, owoce, witaminy
10 owoców z dużą ilością witaminy B6? 10. Granatilość w 100 g: 0,08 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,062średnia waga owocu: 240 g 9. Cytrynyilość w 100 g: 0,08 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,062średnia waga owocu: 100 g 8. Agrestilość w 100 g: 0,08 mgdzienne...
