Wpływ muzyki na jakość życia

Nie na próżno mówi się, że muzyka to “najbezpieczniejszy i najbardziej legalny narkotyk na świecie”. To nasza ulubiona muzyka, która towarzyszy nam w każdym momencie życia i jak żadna inna potrafi podnieść na duchu i odpędzić codzienny stres i niepokój. Jednak słuchanie ulubionej muzyki to nie jedyny sposób na relaks i zabawę; miłośnicy hazardu bonusbezdepozytu.com/darmowe-spiny-bez-depozytu/25-fs/ poczują się jak w Las Vegas, co pozwoli im trafić jackpota.

Słuchanie muzyki

Dobrodziejstwa kompozycji muzycznych dla organizmu człowieka znane są już od czasów starożytnych, starożytni greccy lekarze wykorzystywali instrumenty dęte w leczeniu pacjentów. Ale współcześni naukowcy twierdzą, że najbardziej przydatne są klasyczne kompozycje i folklor, piosenki rockowe z kolei prowokują przemoc, chęć rozbicia i złamania wszystkiego.
Nie negujmy jednak indywidualności każdego człowieka, rockowe piosenki doskonale sprawdziłyby się w pokojach antystresowych. Gość otrzymuje szeroki wybór narzędzi, którymi może rozbić wszystko, co wpadnie mu w ręce (oczywiście w granicach pomieszczenia). Po odwiedzeniu takich miejsc człowiek wychodzi “moralnie odciążony” i w dobrym nastroju.

Gra na instrumentach muzycznych

Ulubionych utworów można słuchać nie tylko za pomocą odtwarzaczy audio i innych urządzeń, zdolnych do odtwarzania fal dźwiękowych. Szeroki wybór instrumentów muzycznych umożliwia samodzielne granie lub komponowanie muzyki.
Najbardziej korzystny wpływ samodzielne odtwarzanie muzyki ma na dzieci. Udowodniono naukowo, że objętość mózgowego ciała modzelowatego, które odpowiada za wymianę informacji między prawą a lewą półkulą, zwiększa się o 25 procent u dzieci, które przez 15 miesięcy grały co tydzień na instrumentach muzycznych.
Gra na instrumentach muzycznych nie wymaga od rodziców kupowania drogich syntezatorów i gitar elektrycznych, można zaproponować dziecku tak prostą rzecz jak syntezator, można go kupić w każdym sklepie z zabawkami dla dzieci. Nawet biorąc kilka basiorów i naśladując bębnienie można osiągnąć ten sam pozytywny efekt.

Drodzy rodzice

Pamiętaj, że gusta muzyczne są ściśle indywidualne. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale także dzieci, a dzieci powinny same wybierać swoją ulubioną muzykę! W żadnym wypadku nie należy narzucać im własnego zdania.

Muzyka i tętno

Muzyka klasyczna ma wpływ na rytm serca, zarówno u “zdrowych” pacjentów, jak i u tych w stanie wegetatywnym.

Muzyka i decybele

Muzyka przekraczająca kilka decybeli może wpływać na samopoczucie i energię jednostki.

Zalecenia dotyczące słuchania muzyki

Niewątpliwie muzykoterapia jest nieszkodliwym i prostym sposobem leczenia. Lekarze zalecają jednak przestrzeganie kilku zasad:

• Słuchanie muzyki będzie najskuteczniejsze rano i wieczorem (ale nie przeszkadza to w słuchaniu ulubionej muzyki w ciągu dnia);
• Wskazane jest zaspokojenie głodu przed słuchaniem muzyki;
• W początkowej fazie sesje muzykoterapii nie powinny być dłuższe niż 20-30 minut, przy czym czas słuchania stopniowo się wydłuża;
• Zaleca się prowadzenie sesji muzykoterapii codziennie (1-2 sesje, z przerwą między nimi 3-4 godziny);
• Głośność odtwarzanej muzyki powinna być nie większa niż umiarkowanie komfortowa;
• Słuchanie muzyki nie powinno przeszkadzać innym (pamiętaj, że gusta każdego człowieka są ściśle indywidualne, Twoje ulubione piosenki mogą nie odpowiadać innym. Słuchanie muzyki może odbywać się w słuchawkach, tak aby każdy był zadowolony);
• Muzykoterapia nie może zastąpić tradycyjnej medycyny, więc odmowa przyjmowania leków nie jest rozwiązaniem.

Dół

Muzyka jest potężnym narzędziem, które może wpływać nie tylko na ciało człowieka (tętno, oddech itp.), wpływ ma miejsce na duszy!
Słuchanie ulubionych piosenek podnosi na duchu, daje dużo energii i pozwala się rozweselić. Ogromna różnorodność muzyki pozwala każdemu znaleźć właśnie taką muzykę, jaka mu odpowiada.

Ważne! Hazard może uzależniać i nie daje gwarancji na wygraną. Treści zamieszczone w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i są skierowane dla osób spoza Polski.