wrz 28, 2022 | jedzenie, minerały, największe, warzywa
10 warzyw z dużą ilością magnezu? 10. Szczypiorekilość w 100 g: 42 mgdzienne zapotrzebowanie: 10,5% 9. Bóbilość w 100 g: 43 mgdzienne zapotrzebowanie: 10,8% 8. Rukolailość w 100 g: 47 mgdzienne zapotrzebowanie: 11,8% 7. Jarmużilość w 100 g: 47 mgdzienne...
lip 16, 2022 | jedzenie, minerały, największe
10 produktów zwierzęcych z największą ilością selenu 10. Kałamarnicailość w 100 g: 51,8 µgdzienne zapotrzebowanie: 0,942 9. Sardynkiilość w 100 g: 52,7 µgdzienne zapotrzebowanie: 0,958 8. Wątroba wieprzowailość w 100 g: 67,5 µgdzienne zapotrzebowanie: 1,227 7....
lip 15, 2022 | minerały, największe, owoce
10 owoców z największą ilością selenu? 10. Awokadoilość w 100 g: 0,4 µgdzienne zapotrzebowanie: 0,007średnia waga owocu: 150 g 9. Granatilość w 100 g: 0,5 µgdzienne zapotrzebowanie: 0,009średnia waga owocu: 240 g 8. Pomarańczeilość w 100 g: 0,5 µgdzienne...
lip 11, 2022 | jedzenie, minerały, największe
10 produktów zwierzęcych z największą ilością manganu 10. Mątwailość w 100 g: 0,21 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,091 9. Wątroba wieprzowailość w 100 g: 0,3 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,13 8. Szczupakilość w 100 g: 0,31 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,135 7. Wątroba...
lip 10, 2022 | minerały, największe, owoce
10 owoców z największą ilością manganu? 10. Guawailość w 100 g: 0,15 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,065średnia waga owocu: 55 g 9. Czarna porzeczkailość w 100 g: 0,26 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,113średnia waga owocu: 40 g (garść) 8. Żurawinailość w 100 g: 0,27...
lip 8, 2022 | jedzenie, minerały, największe
10 produktów zwierzęcych z największą ilością miedzi 10. Wątroba wieprzowailość w 100 g: 0,63 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,7 9. Rakilość w 100 g: 0,69 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,767 8. Małżeilość w 100 g: 0,69 mgdzienne zapotrzebowanie: 0,767 7. Ośmiornicailość w...
