10 warzyw z dużą ilością witaminy E?
10. Brukselka
- ilość w 100 g: 0,88 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 6,0%
9. Por
- ilość w 100 g: 0,92 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 6,3%
8. Dynia
- ilość w 100 g: 1,06 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 7,3%
7. Szparagi
- ilość w 100 g: 1,13 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 7,7%
6. Pasternak
- ilość w 100 g: 1,49 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 10,2%
5. Jarmuż
- ilość w 100 g: 1,54 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 10,5%
4. Czerwona papryka
- ilość w 100 g: 1,58 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 10,8%
3. Szpinak
- ilość w 100 g: 2,03 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 13,9%
2. Kolendra
- ilość w 100 g: 2,5 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 17,1%
1. Papryczka chili
- ilość w 100 g: 3,14 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 21,5%
Często odwiedzane:
10 największych katastrof morskich 
10 krajów z największą ilością wysp 
10 najpopularniejszych kont na Instagramie 
10 najdłuższych pasów startowych na świecie 
10 najwyżej położonych stolic na świecie 
10 najdłuższych granic na świecie 
10 miejsc w Polsce w których są najdłuższe linie tramwajowe 
10 najgłębszych jezior na świecie 
10 najlepszych filmów w których zagrał Maciej Stuhr 
10 najdroższych walut
10 krajów z największą powierzchnią gruntów rolnych na świecie
10. Australia (powierzchnia gruntów: 305 730 km²)
9. Argentyna (powierzchnia gruntów: 326 327 km²)
miejsce 8. Ukraina (powierzchnia gruntów: 329 240 km²)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością magnezu?
10. Szczypiorek (ilość w 100 g: 42 mg)
9. Bób (ilość w 100 g: 43 mg)
miejsce 8. Rukola (ilość w 100 g: 47 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością wapnia?
10. Rabarbar (ilość w 100 g: 86 mg)
9. Szczypiorek (ilość w 100 g: 92 mg)
miejsce 8. Orzeszki ziemne (ilość w 100 g: 92 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy K?
10. Brokuły (ilość w 100 g: 101,6 µg)
9. Papryczka chili (ilość w 100 g: 108,2 µg)
miejsce 8. Rukola (ilość w 100 g: 108,6 µg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy E?
10. Brukselka (ilość w 100 g: 0,88 mg)
9. Por (ilość w 100 g: 0,92 mg)
miejsce 8. Dynia (ilość w 100 g: 1,06 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy C?
10. Kalafior (ilość w 100 g: 48,2 mg)
9. Szczypiorek (ilość w 100 g: 58,1 mg)
miejsce 8. Kalarepa (ilość w 100 g: 62 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy B9?
10. Karczochy (ilość w 100 g: 89 µg)
9. Bób (ilość w 100 g: 96 µg)
miejsce 8. Rukola (ilość w 100 g: 97 µg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy B6?
10. Szpinak (ilość w 100 g: 0,2 mg)
9. Brukselki (ilość w 100 g: 0,22 mg)
miejsce 8. Zielona papryka (ilość w 100 g: 0,22 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy B5?
10. Pietruszka (ilość w 100 g: 0,4 mg)
9. Rukola (ilość w 100 g: 0,44 mg)
miejsce 8. Ziemniaki (ilość w 100 g: 0,56 mg)… Zobacz więcej
10 warzyw z dużą ilością witaminy B3?
10. Soczewica (ilość w 100 g: 1,06 mg)
9. Rapini (ilość w 100 g: 1,22 mg)
miejsce 8. Pietruszka (ilość w 100 g: 1,31 mg)… Zobacz więcej