10 warzyw z dużą ilością witaminy B6?
10. Szpinak
- ilość w 100 g: 0,2 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,154
9. Brukselki
- ilość w 100 g: 0,22 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,169
8. Zielona papryka
- ilość w 100 g: 0,22 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,169
7. Por
- ilość w 100 g: 0,23 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,177
6. Jarmuż
- ilość w 100 g: 0,27 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,208
5. Czerwona papryka
- ilość w 100 g: 0,29 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,223
4. Ziemniaki
- ilość w 100 g: 0,3 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,231
3. Ciecierzyca
- ilość w 100 g: 0,54 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,415
2. Papryczka chili
- ilość w 100 g: 0,81 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,623
1. Czosnek
- ilość w 100 g: 1,24 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,954
Często odwiedzane:
10 miast w Ameryce Północnej z największą ilością opadów
Poznajcie 10 miast w Ameryce Północnej, w których odnotowano największą średnią roczną ilość opadów.10. Tijuanaśrednia roczna ilość opadów: 231 mmkraj: Meksykstyczeń: 43,8 mmmarzec: 42,7 mmmaj: 4,4 mmlipiec: 0,7 mmwrzesień: 5 mmlistopad: 33,8 mm 9. San Diegośrednia...
10 miast w Australii i Oceanii z największą ilością opadów
10. Lonaśrednia roczna ilość opadów: 4 813 mmkraj: Samoastyczeń: 600,4 mmmarzec: 429,2 mmmaj: 389,8 mmlipiec: 269 mmwrzesień: 347,6 mmlistopad: 475 mm 9. Lumāśrednia roczna ilość opadów: 5 151 mmkraj: Samoa Amerykańskiestyczeń: 606,5 mmmarzec: 477 mmmaj: 406 mmlipiec:...
10 miast w Europie z największą ilością opadów
10. Oberstdorfśrednia roczna ilość opadów: 1 801 mmkraj: Niemcystyczeń: 125,8 mmmarzec: 127,6 mmmaj: 139,9 mmlipiec: 229,1 mmwrzesień: 145,2 mmlistopad: 141,8 mm 9. Pargśrednia roczna ilość opadów: 1 841 mmkraj: Chorwacjastyczeń: 119,5 mmmarzec: 129,1 mmmaj: 138,5...
10 piłkarzy z największą ilością meczów w Lidze Mistrzów UEFA
10. Sergio Ramosilość meczów: 137lata: 2005 - 2023kluby: Real Madryt, PSGpozycja: środkowy obrońcailość bramek: 15narodowość: Hiszpaniazobacz: Sergio Ramos ciekawostki 9. Toni Kroosilość meczów: 139lata: 2008 - 2023kluby: Bayern Monachium, Real Madrytpozycja: środkowy...