10 warzyw z dużą ilością cynku?

największe, warzywa

10. Bób


Bób grafika

  • ilość w 100 g: 1,01 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 9,2%

9. Papryczka chili


Papryczka chili grafika

  • ilość w 100 g: 1,02 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 9,3%

8. Pietruszka


Pietruszka grafika

  • ilość w 100 g: 1,07 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 9,7%

7. Czosnek


Czosnek grafika

  • ilość w 100 g: 1,16 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 10,5%

6. Zielony groszek


Zielony groszek grafika

  • ilość w 100 g: 1,24 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 11,3%

5. Soczewica


Soczewica grafika

  • ilość w 100 g: 1,27 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 11,5%

4. Edamame


Edamame grafika

  • ilość w 100 g: 1,37 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 12,5%

3. Wasabi


Wasabi grafika

  • ilość w 100 g: 1,62 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 14,7%

2. Ciecierzyca


Ciecierzyca grafika

  • ilość w 100 g: 2,76 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 25,1%

1. Orzeszki ziemne


Orzeszki ziemne grafika

  • ilość w 100 g: 3,27 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 29,7%

Często odwiedzane:

10 miast w Europie z największą ilością opadów

10 miast w Europie z największą ilością opadów

10. Oberstdorfśrednia roczna ilość opadów: 1 801 mmkraj: Niemcystyczeń: 125,8 mmmarzec: 127,6 mmmaj: 139,9 mmlipiec: 229,1 mmwrzesień: 145,2 mmlistopad: 141,8 mm 9. Pargśrednia roczna ilość opadów: 1 841 mmkraj: Chorwacjastyczeń: 119,5 mmmarzec: 129,1 mmmaj: 138,5...

10 warzyw z dużą ilością cukru

10 warzyw z dużą ilością cukru

10. Cebulailość w 100 g: 4,24 gzobacz: Cebula ciekawostki 9. Brukiewilość w 100 g: 4,46 g 8. Orzeszki ziemneilość w 100 g: 4,72 g 7. Marchewilość w 100 g: 4,74 gzobacz: Marchewka ciekawostki 6. Pasternakilość w 100 g: 4,80 g 5. Zielony groszekilość w 100 g: 5,67 g 4....