10 warzyw z dużą ilością cynku?
10. Bób
- ilość w 100 g: 1,01 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 9,2%
9. Papryczka chili
- ilość w 100 g: 1,02 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 9,3%
8. Pietruszka
- ilość w 100 g: 1,07 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 9,7%
7. Czosnek
- ilość w 100 g: 1,16 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 10,5%
6. Zielony groszek
- ilość w 100 g: 1,24 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 11,3%
5. Soczewica
- ilość w 100 g: 1,27 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 11,5%
4. Edamame
- ilość w 100 g: 1,37 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 12,5%
3. Wasabi
- ilość w 100 g: 1,62 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 14,7%
2. Ciecierzyca
- ilość w 100 g: 2,76 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 25,1%
1. Orzeszki ziemne
- ilość w 100 g: 3,27 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 29,7%
Często odwiedzane:
10 krajów z największą ilością wysp
10 najlepszych filmów w których zagrał Louis de Funes
10 najdroższych walut
10 najlepszych filmów w których zagrał Janusz Gajos
10 miejsc w Polsce w których są najdłuższe linie tramwajowe
10 największych miast w Egipcie
10 największych miast w Hiszpanii
10 najdłuższych pasów startowych na świecie
10 najgłębszych jezior w Polsce
10 najgłębszych kopalni na świecie

10 owoców z największą ilością cukru
10. Mandarynki (ilość w 100 g: 10,58 g)
9. Marakuja (ilość w 100 g: 11,20 g)
miejsce 8. Banany (ilość w 100 g: 12,23 g)… Zobacz więcej

10 najlepszych filmów w których zagrał Marek Kondrat
10. Prawo ojca (premiera filmu: 14 stycznia 2000)
9. Kuchnia polska (premiera filmu: 22 listopada 1991)
miejsce 8. Zaklęte rewiry (premiera filmu: 27 listopada 1975)… Zobacz więcej

10 warzyw z dużą ilością selenu?
10. Zielony groszek (ilość w 100 g: 1,8 µg)
9. Szparagi (ilość w 100 g: 2,3 ug)
miejsce 8. Brokuły (ilość w 100 g: 2,5 ug)… Zobacz więcej

10 warzyw z dużą ilością manganu?
10. Por (ilość w 100 g: 0,48 mg)
9. Pasternak (ilość w 100 g: 0,56 mg)
miejsce 8. Jarmuż (ilość w 100 g: 0,66 mg)… Zobacz więcej

10 warzyw z dużą ilością miedzi?
10. Ziemniaki (ilość w 100 g: 0,22 mg)
9. Kolendra (ilość w 100 g: 0,23 mg)
miejsce 8. Korzeń imbiru (ilość w 100 g: 0,23 mg)… Zobacz więcej

10 warzyw z dużą ilością cynku?
10. Bób (ilość w 100 g: 1,01 mg)
9. Papryczka chili (ilość w 100 g: 1,02 mg)
miejsce 8. Pietruszka (ilość w 100 g: 1,07 mg)… Zobacz więcej

10 warzyw z dużą ilością żelaza?
10. Por (ilość w 100 g: 2,1 mg)
9. Szparag (ilość w 100 g: 2,14 mg)
miejsce 8. Rapini (ilość w 100 g: 2,14 mg)… Zobacz więcej

10 krajów z największą ilością lotnisk na świecie
10. Indonezja (ilość lotnisk: 673)
9. Paragwaj (ilość lotnisk: 799)
miejsce 8. Kolumbia (ilość lotnisk: 836)… Zobacz więcej

10 krajów z największą ilością dróg na świecie
10. Republika Południowej Afryki (łączna długość dróg: 747 014 km)
9. Australia (łączna długość dróg: 823 217 km)
miejsce 8. Francja (łączna długość dróg: 1 028 446 km)… Zobacz więcej

10 najbardziej zaludnionych krajów na świecie
10. Liban (gęstość zaludnienia: 581 osoby/km²)
9. Mauritius (gęstość zaludnienia: 622 osoby/km²)
miejsce 8. Barbados (gęstość zaludnienia: 661 osoby/km²)… Zobacz więcej