10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy B5

10. Cielęcina

• ilość w 100 g: 1,33mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,266

9. Homar

• ilość w 100 g: 1,67mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,334

8. Pierś z kurczaka

• ilość w 100 g: 1,71mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,342

7. Jaja przepiórcze

• ilość w 100 g: 1,76mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,352

6. Jaja indycze

• ilość w 100 g: 1,89mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,378

5. Łosoś atlantycki

• ilość w 100 g: 1,92mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,384

4. Pstrąg

• ilość w 100 g: 2,24mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,448

3. Wątroba wieprzowa

fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

• ilość w 100 g: 4,77mg
• dzienne zapotrzebowanie: 0,954

2. Wątroba wołowa

fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

• ilość w 100 g: 7,11mg
• dzienne zapotrzebowanie: 1,422

1. Wątróbki drobiowe

fot. WebCraker / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

• ilość w 100 g: 8,32mg
• dzienne zapotrzebowanie: 1,664