10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy B1
10. Węgorz
- ilość w 100 g: 0,18 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,15
9. Wątroba wieprzowa
- ilość w 100 g: 0,28 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,233
8. Łosoś atlantycki
- ilość w 100 g: 0,29 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,242
7. Wątróbki drobiowe
- ilość w 100 g: 0,3 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,25
6. Małże
- ilość w 100 g: 0,31 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,258
5. Mięso z dzika
- ilość w 100 g: 0,31 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,258
4. Sandacz
- ilość w 100 g: 0,43 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,358
3. Pstrąg
- ilość w 100 g: 0,43 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,358
2. Miętus
- ilość w 100 g: 0,63 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,525
1. Schab
- ilość w 100 g: 0,87 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,725
Często odwiedzane:
10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w ludzkim ciele
Poznajcie 10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w ludzkim ciele. Sprawdź, jaką pełnią funkcję.10. SódSód jest niezbędny do utrzymania równowagi płynów w organizmie i odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych. Jest jednym z głównych...
10 pierwiastków chemicznych, których jest najwięcej w skorupie ziemskiej
Poznajcie 10 najpowszechniejszych pierwiastków chemicznych w skorupie ziemskiej. Ich obfitość podana została w ppm (ilość części na milion).10. WodórWodór, choć jest najpowszechniejszym elementem we wszechświecie, w skorupie ziemskiej stanowi tylko około 0,14% masy,...
10 miast w Ameryce Południowej z największą ilością opadów
Poznajcie 10 miast w Ameryce Południowej, w których odnotowano największą średnią roczną ilość opadów.10. Lanlacuni Bajośrednia roczna ilość opadów: 6 629 mmkraj: Perustyczeń: 966 mmmarzec: 770 mmmaj: 327 mmlipiec: 384 mmwrzesień: 342 mmlistopad: 578 mm 9. Alto...
10 miast w Ameryce Północnej z największą ilością opadów
Poznajcie 10 miast w Ameryce Północnej, w których odnotowano największą średnią roczną ilość opadów.10. Tijuanaśrednia roczna ilość opadów: 231 mmkraj: Meksykstyczeń: 43,8 mmmarzec: 42,7 mmmaj: 4,4 mmlipiec: 0,7 mmwrzesień: 5 mmlistopad: 33,8 mm 9. San Diegośrednia...