10 produktów zwierzęcych z największą ilością selenu

jedzenie, minerały, największe

10. Kałamarnica


Kałamarnica grafika

  • ilość w 100 g: 51,8 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,942

9. Sardynki


Sardynki grafika

  • ilość w 100 g: 52,7 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,958

8. Wątroba wieprzowa


Wątroba wieprzowa grafika

  • ilość w 100 g: 67,5 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,227

7. Miecznik


Miecznik grafika

  • ilość w 100 g: 68,5 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,245

6. Tuńczyk


Tuńczyk grafika

  • ilość w 100 g: 70,6 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,284

5. Homar


Homar grafika

  • ilość w 100 g: 73,1 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,329

4. Wątróbki drobiowe


Wątróbki drobiowe grafika

  • ilość w 100 g: 88,2 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,604

3. Ośmiornica


Ośmiornica grafika

  • ilość w 100 g: 89,6 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,629

2. Małże


Małże grafika

  • ilość w 100 g: 89,6 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,629

1. Mątwa


Mątwa grafika

  • ilość w 100 g: 89,6 µg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,629

Często odwiedzane: