10 produktów zwierzęcych z największą ilością selenu
10. Kałamarnica
- ilość w 100 g: 51,8 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,942
9. Sardynki
- ilość w 100 g: 52,7 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,958
8. Wątroba wieprzowa
- ilość w 100 g: 67,5 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,227
7. Miecznik
- ilość w 100 g: 68,5 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,245
6. Tuńczyk
- ilość w 100 g: 70,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,284
5. Homar
- ilość w 100 g: 73,1 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,329
4. Wątróbki drobiowe
- ilość w 100 g: 88,2 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,604
3. Ośmiornica
- ilość w 100 g: 89,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,629
2. Małże
- ilość w 100 g: 89,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,629
1. Mątwa
- ilość w 100 g: 89,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,629
Często odwiedzane:
10 najgłębszych jezior w Polsce 
10 najgłębszych jezior na świecie 
10 największych bibliotek na świecie 
10 największych gadów 
10 najbliższych od Ziemi gwiazd 
10 największych cmentarzy na świecie 
10 najdłuższych granic na świecie 
10 krajów z największą ilością wysp 
10 najgłębszych kopalni na świecie 
10 największych miast w Brazylii
10 owoców z największą ilością manganu?
10. Guawa (ilość w 100 g: 0,15 mg)
9. Czarna porzeczka (ilość w 100 g: 0,26 mg)
miejsce 8. Żurawina (ilość w 100 g: 0,27 mg)… Zobacz więcej
10 produktów zwierzęcych z największą ilością miedzi
10. Wątroba wieprzowa (ilość w 100 g: 0,63 mg)
9. Rak (ilość w 100 g: 0,69 mg)
miejsce 8. Małże (ilość w 100 g: 0,69 mg)… Zobacz więcej
10 owoców z największą ilością miedzi?
10. Nighthawks (ilość w 100 g: 0,1 mg)
9. The Lords of Flatbush (ilość w 100 g: 0,11 mg)
miejsce 8. Rocky II (ilość w 100 g: 0,11 mg)… Zobacz więcej
10 produktów zwierzęcych z największą ilością cynku
10. Krab (ilość w 100 g: 3,81 mg)
9. Ser Gouda (ilość w 100 g: 3,9 mg)
miejsce 8. Wątróbki drobiowe (ilość w 100 g: 4,01 mg)… Zobacz więcej
10 owoców z największą ilością cynku?
10. Banany (ilość w 100 g: 0,15 mg)
9. Jagody (ilość w 100 g: 0,16 mg)
miejsce 8. Brzoskwinie (ilość w 100 g: 0,17 mg)… Zobacz więcej
10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy E
10. Jaja przepiórcze (ilość w 100 g: 1,08 mg)
9. Jaja kacze (ilość w 100 g: 1,34 mg)
miejsce 8. Śledź (ilość w 100 g: 1,37 mg)… Zobacz więcej
10 owoców z największą ilością żelaza?
10. Figi (ilość w 100 g: 0,37 mg)
9. Morele (ilość w 100 g: 0,39 mg)
miejsce 8. Truskawki (ilość w 100 g: 0,41 mg)… Zobacz więcej
10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy C
10. Wątroba wołowa (ilość w 100 g: 2,7 mg)
9. Wątróbki drobiowe (ilość w 100 g: 3,3 mg)
miejsce 8. Krab (ilość w 100 g: 3,8 mg)… Zobacz więcej
10 owoców z największą ilością magnezu?
10. Figi (ilość w 100 g: 17 mg)
9. Acerola (ilość w 100 g: 18 mg)
miejsce 8. Papaja (ilość w 100 g: 21 mg)… Zobacz więcej
10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy B9
10. Krab (ilość w 100 g: 51 µg)
9. Ser Brie (ilość w 100 g: 65 µg)
miejsce 8. Jaja przepiórcze (ilość w 100 g: 66 µg)… Zobacz więcej