10 produktów zwierzęcych z największą ilością selenu
10. Kałamarnica
- ilość w 100 g: 51,8 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,942
9. Sardynki
- ilość w 100 g: 52,7 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,958
8. Wątroba wieprzowa
- ilość w 100 g: 67,5 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,227
7. Miecznik
- ilość w 100 g: 68,5 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,245
6. Tuńczyk
- ilość w 100 g: 70,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,284
5. Homar
- ilość w 100 g: 73,1 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,329
4. Wątróbki drobiowe
- ilość w 100 g: 88,2 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,604
3. Ośmiornica
- ilość w 100 g: 89,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,629
2. Małże
- ilość w 100 g: 89,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,629
1. Mątwa
- ilość w 100 g: 89,6 µg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,629
Często odwiedzane:
10 najgłębszych jezior w Polsce
10 najgłębszych jezior na świecie
10 największych bibliotek na świecie
10 największych gadów
10 najbliższych od Ziemi gwiazd
10 największych cmentarzy na świecie
10 najdłuższych granic na świecie
10 krajów z największą ilością wysp
10 najgłębszych kopalni na świecie
10 największych miast w Brazylii

10 owoców z największą ilością manganu?
10. Guawa (ilość w 100 g: 0,15 mg)
9. Czarna porzeczka (ilość w 100 g: 0,26 mg)
miejsce 8. Żurawina (ilość w 100 g: 0,27 mg)… Zobacz więcej

10 produktów zwierzęcych z największą ilością miedzi
10. Wątroba wieprzowa (ilość w 100 g: 0,63 mg)
9. Rak (ilość w 100 g: 0,69 mg)
miejsce 8. Małże (ilość w 100 g: 0,69 mg)… Zobacz więcej

10 owoców z największą ilością miedzi?
10. Nighthawks (ilość w 100 g: 0,1 mg)
9. The Lords of Flatbush (ilość w 100 g: 0,11 mg)
miejsce 8. Rocky II (ilość w 100 g: 0,11 mg)… Zobacz więcej

10 produktów zwierzęcych z największą ilością cynku
10. Krab (ilość w 100 g: 3,81 mg)
9. Ser Gouda (ilość w 100 g: 3,9 mg)
miejsce 8. Wątróbki drobiowe (ilość w 100 g: 4,01 mg)… Zobacz więcej

10 owoców z największą ilością cynku?
10. Banany (ilość w 100 g: 0,15 mg)
9. Jagody (ilość w 100 g: 0,16 mg)
miejsce 8. Brzoskwinie (ilość w 100 g: 0,17 mg)… Zobacz więcej

10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy E
10. Jaja przepiórcze (ilość w 100 g: 1,08 mg)
9. Jaja kacze (ilość w 100 g: 1,34 mg)
miejsce 8. Śledź (ilość w 100 g: 1,37 mg)… Zobacz więcej

10 owoców z największą ilością żelaza?
10. Figi (ilość w 100 g: 0,37 mg)
9. Morele (ilość w 100 g: 0,39 mg)
miejsce 8. Truskawki (ilość w 100 g: 0,41 mg)… Zobacz więcej

10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy C
10. Wątroba wołowa (ilość w 100 g: 2,7 mg)
9. Wątróbki drobiowe (ilość w 100 g: 3,3 mg)
miejsce 8. Krab (ilość w 100 g: 3,8 mg)… Zobacz więcej

10 owoców z największą ilością magnezu?
10. Figi (ilość w 100 g: 17 mg)
9. Acerola (ilość w 100 g: 18 mg)
miejsce 8. Papaja (ilość w 100 g: 21 mg)… Zobacz więcej

10 produktów zwierzęcych z największą ilością witaminy B9
10. Krab (ilość w 100 g: 51 µg)
9. Ser Brie (ilość w 100 g: 65 µg)
miejsce 8. Jaja przepiórcze (ilość w 100 g: 66 µg)… Zobacz więcej