10 produktów zwierzęcych z największą ilością miedzi

jedzenie, minerały, największe

10. Wątroba wieprzowa


Wątroba wieprzowa grafika

fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 0,63 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,7

9. Rak


Rak grafika

  • ilość w 100 g: 0,69 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,767

8. Małże


Małże grafika

  • ilość w 100 g: 0,69 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,767

7. Ośmiornica


Ośmiornica grafika

  • ilość w 100 g: 0,74 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,822

6. Krab


Krab grafika

  • ilość w 100 g: 0,81 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,9

5. Mątwa


Mątwa grafika

  • ilość w 100 g: 1 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,111

4. Homar


Homar grafika

  • ilość w 100 g: 1,55 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 1,722

3. Kałamarnica


Kałamarnica grafika

  • ilość w 100 g: 2,11 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 2,344

2. Ostrygi


Ostrygi grafika

  • ilość w 100 g: 4,44 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 4,933

1. Wątroba wołowa


Wątroba wołowa grafika

fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 14,28 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 15,867

Często odwiedzane:

10 najbogatszych rodzin na świecie

10 najbogatszych rodzin na świecie

Poznajcie 10 najbogatszych rodzin na świecie według potwierdzonego majątku netto. W zestawieniu nie zostały uwzględnione rodziny królewskie, historyczne oraz indywidualni miliarderzy.10. Rodzina OrtegaRodzina Ortega zdobyła majątek dzięki założeniu hiszpańskiej firmy...

10 najdłuższych kości w ludzkim ciele

10 najdłuższych kości w ludzkim ciele

Poznajcie 10 najdłuższych kości w ludzkim ciele według średniej długości u dorosłej osoby. Sprawdź, gdzie się znajdują oraz jaką pełnią funkcję.10. MostekMostek jest długą, płaską kością znajdującą się w centralnej części klatki piersiowej, łączącą żebra za pomocą...

10 największych mięśni w ludzkim ciele

10 największych mięśni w ludzkim ciele

Poznajcie 10 największych mięśni w ludzkim ciele według średniej objętości u dorosłego mężczyzny. Sprawdź, gdzie się znajdują oraz jaką pełnią funkcję.10. Mięsień najdłuższy udaMięsień najdłuższy uda, zwany również mięśniem krawieckim, znajduje się na udzie. Jego...