10 produktów zwierzęcych z największą ilością miedzi
10. Wątroba wieprzowa
fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)
- ilość w 100 g: 0,63 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,7
9. Rak
- ilość w 100 g: 0,69 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,767
8. Małże
- ilość w 100 g: 0,69 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,767
7. Ośmiornica
- ilość w 100 g: 0,74 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,822
6. Krab
- ilość w 100 g: 0,81 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 0,9
5. Mątwa
- ilość w 100 g: 1 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,111
4. Homar
- ilość w 100 g: 1,55 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 1,722
3. Kałamarnica
- ilość w 100 g: 2,11 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 2,344
2. Ostrygi
- ilość w 100 g: 4,44 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 4,933
1. Wątroba wołowa
fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)
- ilość w 100 g: 14,28 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 15,867
Zbiór informacji o diecie wegetariańskiej i wegańskiej
W ostatnich latach diety wegetariańska i wegańska zyskują coraz większą popularność. Ludzie decydują się na takie sposoby żywienia z różnych powodów – zdrowotnych, etycznych, ekologicznych czy kulturowych. Choć obie diety opierają się na wykluczeniu mięsa, różnią się...
Porównanie Wojskowych Racji Żywnościowych Armii Świata
Wojskowe racje żywnościowe są kluczowym elementem wyposażenia każdego żołnierza. W zależności od kraju różnią się one składem, kalorycznością, a także sposobem przygotowania. Każde państwo dostosowuje swoje racje do potrzeb swoich sił zbrojnych oraz lokalnych...
10 najbogatszych rodzin na świecie
Poznajcie 10 najbogatszych rodzin na świecie według potwierdzonego majątku netto. W zestawieniu nie zostały uwzględnione rodziny królewskie, historyczne oraz indywidualni miliarderzy.10. Rodzina OrtegaRodzina Ortega zdobyła majątek dzięki założeniu hiszpańskiej firmy...
10 krajów produkujących największą ilość owoców na świecie
W 2020 roku na świecie wyprodukowano ponad 887 000 000 ton owoców. Poznajcie 10 krajów, w których produkcja owoców była największa. Dla porównania w Polsce w 2020 roku zebrano 5 100 000 ton owoców.10. FilipinyFilipiny są jednym z głównych światowych producentów...