10 produktów zwierzęcych z największą ilością cynku

jedzenie, minerały, największe

10. Krab


Krab grafika

  • ilość w 100 g: 3,81 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,346

9. Ser Gouda


Ser Gouda grafika

  • ilość w 100 g: 3,9 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,355

8. Wątróbki drobiowe


Wątróbki drobiowe grafika

fot. WebCraker / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 4,01 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,365

7. Homar


Homar grafika

  • ilość w 100 g: 4,05 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,368

6. Cielęcina


Cielęcina grafika

  • ilość w 100 g: 5,1 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,464

5. Wątroba wołowa


Wątroba wołowa grafika

fot. Alter Fritz / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 5,3 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,482

4. Wątroba wieprzowa


Wątroba wieprzowa grafika

fot. N509FZ / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)

  • ilość w 100 g: 6,72 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,611

3. Wołowina


Wołowina grafika

  • ilość w 100 g: 6,91 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,628

2. Mięso niedźwiedzia


Mięso niedźwiedzia grafika

  • ilość w 100 g: 10,27 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,934

1. Ostrygi


Ostrygi grafika

  • ilość w 100 g: 61,04 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 5,549
Zbiór informacji o diecie wegetariańskiej i wegańskiej

Zbiór informacji o diecie wegetariańskiej i wegańskiej

W ostatnich latach diety wegetariańska i wegańska zyskują coraz większą popularność. Ludzie decydują się na takie sposoby żywienia z różnych powodów – zdrowotnych, etycznych, ekologicznych czy kulturowych. Choć obie diety opierają się na wykluczeniu mięsa, różnią się...

10 najbogatszych rodzin na świecie

10 najbogatszych rodzin na świecie

Poznajcie 10 najbogatszych rodzin na świecie według potwierdzonego majątku netto. W zestawieniu nie zostały uwzględnione rodziny królewskie, historyczne oraz indywidualni miliarderzy.10. Rodzina OrtegaRodzina Ortega zdobyła majątek dzięki założeniu hiszpańskiej firmy...