10 owoców z największą ilością witaminy B1?
10. Figi
- ilość w 100 g: 0,06 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 5%
- średnia waga owocu: 40 g
9. Guawa
- ilość w 100 g: 0,07 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 5,8%
- średnia waga owocu: 55 g
8. Granat
- ilość w 100 g: 0,07 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 5,8%
- średnia waga owocu: 240 g
7. Awokado
- ilość w 100 g: 0,07 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 5,8%
- średnia waga owocu: 150 g
6. Winogrona
- ilość w 100 g: 0,07 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 5,8%
- średnia waga owocu: 7 g
5. Ananas
- ilość w 100 g: 0,08 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 6,7%
- średnia waga owocu: 1 kg
4. Klementynki
- ilość w 100 g: 0,09 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 7,5%
- średnia waga owocu: 74 g
3. Pomarańcze
- ilość w 100 g: 0,09 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 7,5%
- średnia waga owocu: 190 g
2. Miechunka

fot. Ivar Leidus / wikipedia.org (CC BY-SA 4.0)
- ilość w 100 g: 0,11 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 9,2%
- średnia waga owocu: 6 g
1. Durian
- ilość w 100 g: 0,37 mg
- dzienne zapotrzebowanie: 33%
- średnia waga owocu: 2 kg

10 najniżej położonych stolic na świecie
W artykule tym znajdziecie 10 najniżej położonych stolic na świecie według średniej wysokości powierzchni miasta10. Kingstown, Saint Vincent i GrenadynyKingstown, stolica Saint Vincent i Grenadyny, znajduje się nad Morzem Karaibskim, w południowej części wyspy Saint...

10 krajów w których spożywa się najwięcej herbaty
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Oto szczegółowe zestawienie krajów, które konsumują jej najwięcej, poparte oficjalnymi statystykami.10. JaponiaJapońska ceremonia herbaciana jest głęboko zakorzeniona w kulturze kraju. Zielona herbata (matcha,...

10 najlepszych filmów w których zagrał Christopher Lambert
W artykule tym znajdziecie 10 najlepszych filmów, w których zagrał znany aktor Christopher Lambert, który swoją grą aktorską i charakterystycznym stylem stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów na świecie.10. Ghost Rider 2W filmie tym Christopher Lambert...

10 najlepszych filmów w których zagrał Bruce Willis
W artykule tym przedstawiamy 10 najlepszych filmów, w których wystąpił ikona kina akcji Bruce Willis, który swoją grą aktorską i charakterystycznym stylem stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów na świecie.10. Ostatni skautW tym klasycznym filmie akcji...