10 owoców z największą ilością manganu?

minerały, największe, owoce

10. Guawa


Guawa grafika

  • ilość w 100 g: 0,15 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,065
  • średnia waga owocu: 55 g

9. Czarna porzeczka


Czarna porzeczka grafika

  • ilość w 100 g: 0,26 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,113
  • średnia waga owocu: 40 g (garść)

8. Żurawina


Żurawina grafika

  • ilość w 100 g: 0,27 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,117
  • średnia waga owocu: 40 g (garść)

7. Banany


Banany grafika

  • ilość w 100 g: 0,27 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,117
  • średnia waga owocu: 220 g

6. Durian


Durian grafika

  • ilość w 100 g: 0,33 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,143
  • średnia waga owocu: 2 kg

5. Jagody


Jagody grafika

  • ilość w 100 g: 0,34 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,148
  • średnia waga owocu: 50 g (garść)

4. Truskawka


Truskawka grafika

  • ilość w 100 g: 0,39 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,17
  • średnia waga owocu: 10 g

3. Maliny


Maliny grafika

  • ilość w 100 g: 0,67 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,291
  • średnia waga owocu: 70 g (garść)

2. Ananas


Ananas grafika

  • ilość w 100 g: 0,93 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,404
  • średnia waga owocu: 1 kg

1. Winogrona


Winogrona grafika

  • ilość w 100 g: 1,97 mg
  • dzienne zapotrzebowanie: 0,857
  • średnia waga owocu: 7 g

Często odwiedzane:

10 miast w Europie z największą ilością opadów

10 miast w Europie z największą ilością opadów

10. Oberstdorfśrednia roczna ilość opadów: 1 801 mmkraj: Niemcystyczeń: 125,8 mmmarzec: 127,6 mmmaj: 139,9 mmlipiec: 229,1 mmwrzesień: 145,2 mmlistopad: 141,8 mm 9. Pargśrednia roczna ilość opadów: 1 841 mmkraj: Chorwacjastyczeń: 119,5 mmmarzec: 129,1 mmmaj: 138,5...

10 warzyw z dużą ilością cukru

10 warzyw z dużą ilością cukru

10. Cebulailość w 100 g: 4,24 gzobacz: Cebula ciekawostki 9. Brukiewilość w 100 g: 4,46 g 8. Orzeszki ziemneilość w 100 g: 4,72 g 7. Marchewilość w 100 g: 4,74 gzobacz: Marchewka ciekawostki 6. Pasternakilość w 100 g: 4,80 g 5. Zielony groszekilość w 100 g: 5,67 g 4....